زمان استفاده از كلاس row در بوت استرپ

سلام
چه زماني از كلاس row در بوت استرپ بايد استفاده كنيم؟ هميشه يا فقط موقعي كه نياز به گريدبندي داشته باشيم؟
چون من inspect كه ميگيرم كلاس row دقيقاً همان ويژگي هاي flexbox رو داره اما در بوت استرپ d-flex هم داريم كه باز اون هم ويژگي هاي flexbox رو داره
ميخوام بدونم از كدومشون كي و در چه زماني بايد استفاده كرد؟
الان من ميخوام سايدبار بسازيم كه چندتا كلاس div زير هم هستند و المنت هاي درون هر ديو با flex-direction space between از هم فاصله گرفته باشن
اينجا بايد از كلاس row استفاده كنيم يا براي هر ديو d-flex بنويسيم؟
تشكر