نحوه دریافت اطلاعاتی که در لحظه در یک جدول ذخیره میشن

سلام دوستان
میخوام زمانیکه یک رکورد جدیدی در جدولم ثبت شد یک پیام به مدیر سایت ارسال بشه. سیستم پیامک اوکی کردم اما میخام دستوری باشه که به محض وارد شدن اطلاعات جدید بتونم دریافتش کنم و پیامک ارسال کنم. میخوام اینکار به بهینه ترین حالت ممکن انجام بدم.
ممنون