سلام
برای آپدیت زمپ این لینک قدم به قدم توضیح داده ( البته پیشنهاد من اینه که همون ورژن جدید رو دانلود کنید ) و اینکه برای نصب لاراول هم می تونید داخل cmd این کامند رو وارد کنید : composer create-project laravel/laravel app-name
البته توجه داشته باشید قبل از نصب لاراول باید composer رو نصب کنید.
لینک دانلود composer.
آیا مایل به ارسال نوتیفیکیشن و اخبار از طرف راکت هستید ؟