سلام خدمت همه عزیزان من خب چند وقتی هست که شروع کردم به یادگیری دوره های اموزشی با ویدیو
شرایطم اینجوریه که من صبح تا ظهر سر کار هستم مربوط به برنامه نویسی نیست البته فنی کار هستم
بعد ظهر هم بعد از نهار بلافاصله مجبورم برم سره کار تا ساعت 4 و بعد از این ساعت که میام سر وقت لپتاپ دلم میخواد میخواد برم سمت دیدن اموزش ها ولی اونقدرا احساس سرحالی نمیکنم و بیخیال میشم
فکر میکنم از خستگیه البته این موارد یهو وسط دیدن ویدیو ها هم پیش میاد یواش یواش خسته میشم میخواستم ببینم شما با این مشکل خستگی چیکار میکنید
این بیحالی اذیت کننده اس واقعا
شما با خستگی هنکام آموزش دیدن چیکار میکنید . ؟
یه روشی بتونم Fresh و سرحال باشم معرفی کنید ممنون میشم عزیزان 🌹
سلام، امیدوارم تندرست و سلامت باشید.
برگشتید خونه استراحت کنید، یا بخوابید، یا اینکه دوش آب گرم 10 دقیقه ای بگیرید.
برای اینکه براتون یکنواخت و خسته کننده نباشه، سعی کنید کدهای مدرس رو تکرار کنید و بصورت فعال آموزش رو دنبال کنید و نه اینکه پشت سرهم و منفعل تماشا کنید.
سلام خسته نباشید
علت خستگی اینه که سلول های بدن انرژی شون رو استفاده کردن و انرژی براشون نمونده من اگه در این شرایط باشم از قرص های تقویتی B12 ونوروبیون که میتونه یکم انرژیم رو برگردونه استفاده کنم اما مواظب باشید فقط از تقویتی هایی استفاده کنید که درمایع حلال باشن مثل سری ویتامین های b اگه از ویتامین های Dبیش از حد استفاده بشه برای بدن ضرر داره وممکنه ایست قلبی میشه چون در چربی حلاله و اضافه اش دفع نمیشه و در ضمن مواظب باشید فقط از ویتامین استفاده کنید ودرموردش تو اینترنت تحقیق کنید ممکنه یکی چیزی معرفی کنه برای افزایش تمرکز که وضعیت و بدتر کنه
سلام
من هم دقیقا شرایط کاریم مثل شماهست
تا از سر کار برسم خونه ساعت ۴:۳۰ شده
یه دوش ۵ دقیقه ای میگیرم و یه فنجون قهوه مینوشم تا ساعت ۱۱ شب پای لب تابم
دوش گرفتن و قهوه میتونه سر حالت کنه
ولی ۲تا چیز مهم تراز همه است
اول اینکه به برنامه نویسی علاقه داشته باشی و با عشق ویدیو هارو نگاه کنی و هدف داشته باشی
(طوریه که من شبا خواب کد نویسی میبینم و روزا سر کار فکرم درگیره برنامه نویسی و هدفم هست)
دوم اینکه حتما همراه با آموزش ها خودت هم کد بزنی که هم دستت راه بیوفته و کسل نشی
حتما اموزشت کسل کننده است
وگرنه ادم هر چقدر هم خسته باشه یه اموزش خوب و بروز و با فن بیان خوب مدرس میتونه خستگیتم رفع کنه
آیا مایل به ارسال نوتیفیکیشن و اخبار از طرف راکت هستید ؟