عادت اصلی افراد بسیار موفق

من وسواس فکری داشتم.

وقتی از خواب بیدار می‌شوم:

من هر روز صبح با عادت های همیشگی زندگی ام بیدار می‌شوم. عادت هایی که هیچوقت قابل تغییر نیستند. مثلا هر روز صبح موقع دندان شستن، اول از ردیف بالا شروع می‌کنم و به ترتیب مسواک می‌زنم؛ همین کارها و روال را بدون استثنا برای ردیف پایین نیز انجام می‌دهم.

وقتی جوان بودم، عادت داشتم لبه ی اجسامی مانند میز و صندلی و غیره را با نوک دستکش لمس کنم. این کار به من حس اطمینان می‌داد. تعدادی از پزشکان در سنین نوجوانی من تشخیص دادند که من مبتلا به نوعی وسواس هستم.

من هیچگونه مطابقتی نداشتم:

دنیا آن طور هم که فکرش را می‌کنید، سازمان یافته نیست.

ما اهدافی را بدون الویت بندی و تست کردن تعیین می‌کنیم. خودمان را در شغل جدیدی تصور می‌کنیم که هنوز مسیر رسیدن به آن را نمی‌دانیم. درباره ی تغییرات شخصی خود می‌گوییم بدون اینکه بدانیم موانع سر راه چیست. قول می‌دهیم در صورتی که هنوز در پایبندی و تعهد مشکل داریم.

مردم از صحبت کردن درباره ی عادت هایشان متنفرند:

این موضوع آشکار است. این مدارک اثبات می کنند که سر شما آنچنان هم که می‌گویید، شلوغ نمی‌باشد. زمان زیادی را صرف خواسته ی خود می‌کنید جدا از اینکه مطمئن نیستید چه می‌خواهید. شما خودتان را درگیر ترس از شکست می‌کنید و شما آنچه را که همیشه تظاهر به خواستن می‌کردید، واقعا نمی‌خواهید.

شما در حال زندگی در یک دنیای دروغین هستید.

و اما دستاوردها:

می‌دانی می‌خواهم چه کار کنم؟ قرار است شرکت خود را راه اندازی کنم. ممکن است شرکت بزرگی نشود زیرا از کجا معلوم؟ شاید قصد داشته باشم که تنها زندگی کنم و فقط خرج خودم را بدست آورم. شاید بهتر باشد کمی صبر کنم چون اطرافم پر از درد و مشغله است. اگر سریع پیش برود چه؟

نمیخواهم با موفقیت های زودرس دست و پنجه نرم کنم. موفقیت می‌تواند مردم را تغییر دهد و من واقعا در این رابطه نگرانم. نمیخواهم غرق در موفقیت شوم زیرا موفقیت، مسئولیت های زیادی را به دنبال دارد. شاید برای الان فقط به یک هدف کوچکتر بسنده کنم. شاید کتابی بنویسم.

تمرکز بر افزایش و تکرار عادت های درست به جای تمرکز بر دستاورد:

هر هدف، دستاورد، جایزه، محصول و پروژه ای به تنها یک چیز نیاز دارد:

" زمان "

قبل از مشخص کردن هر هدفی از خودم 3 چیز می‌پرسم:

۱. این هدف، هر روز چقدر زمان می‌برد تا با بهترین عملکرد به نتیجه برسد؟

۲. در حال حاضر چه مقدار وقت برای انجام این هدف دارم و آیا این زمان برای به هدف رسیدن کافی است؟

۳. اگر زمان کافی را نداشته باشم، آیا می‌توانم بخشی از آن هدف را با موضوعی جدید و متناسب با زمانم جایگزین کنم؟

وقتی نوجوان بودم، قصد داشتم تا به بازیکن حرفه ای در بازی "World Of Warcraft" تبدیل شوم.

از آنجا که در آن دوران مشغول دبیرستان و درس بودم، وقت کافی برای رسیدن به این هدف را نداشتم پس تصمیم گرفتم که هدفم را کمی متناسب تر کنم. هر شب تظاهر می‌کردم که ۱۰ شب به رختخواب می‌روم اما تا ۳ صبح مشغول بازی بودم. وقتی ۱۷ سالم شده بود، تبدیل به یکی از بهترین رکورد داران بازی World Of Warcraft درآمریکای شمالی شده بودم.

این دستور مخفی برای رسیدن به دستاورد است:

با تمرکز بر این هدف، من...

۱. تبدیل به یکی از بهترین بازیکنان این بازی در سال ۲۰۰۷ و یکی از اولین وبلاگ های مشهور بازی در اینترنت شدم.

۲. از یک نوجوان لاغر به یک مدل خوش اندام تبدیل شدم.

۳. جزو ۳ نویسنده برتر در “Quora” با بیش از ۲۰ میلیون بازدید شدم و کارهایم در Time، Forbes، Fortune، Apple News وغیره منتشر شد.

۴. من خودم را به عنوان نویسنده، موسس و مدیر یک آژانس به نام Digital Press معرفی کردم.

تنها چیزی که باید از خودتان بپرسید این است که...

می‌توانم چه عادتی را روزانه تکرار کنم؟

می‌توانم چه عادتی را روزانه افزایش دهم؟

اگر قصد دارید نویسنده شوید، چه اتفاقی لازم است رخ دهد تا شما روزانه ۲ ساعت بنویسید؟

اگر نتوانید به این سوال پاسخ دهید، هیچ وقت یک نویسنده نمی‌شوید.

مردم عاشق صحبت کردند.

از صحبت کردن درباره ی هدفتان دست بکشید. چیزی که از شما می‌خواهم این است که بدانید چطور از وقت خود به درستی برای رسیدن به آن هدف استفاده کنید. برای رسیدن به هدفتان امروز و فردا نکنید؛ اگر قصدتان جدی است از همین الان دست به کار شوید.

منبع