مشکل در git merge

سلام و خسته نباشید
تغییرت رو از روی گیتلب پول کردم . حالا روی لوکال هیچی مشکلی ندارم پروژه اجرا میشه برای همون میخام مرج کنم .اما حس میکنم توی یک حلقه گیر کردم
چون وقتی میزنم میخام مرج کنم میگه فایل ها رو بریز توی استیج و کامیت بزن بعدش بیا مرج کن
از طرفی وقتی میخام فایل ها رو کامیت بزنم باز میگه که شما هنوز مرج نکردید
واقعا نمیدونم چطور حلش کنم - لطفا راهنماییم کنید ممنون

$ git commit -m " hi"
error: Committing is not possible because you have unmerged files.
hint: Fix them up in the work tree, and then use 'git add/rm <file>'
hint: as appropriate to mark resolution and make a commit.
fatal: Exiting because of an unresolved conflict.
U       resources/views/person/layouts/sidebar.blade.php
U       routes/web.php
***************************************************************
$ git merge
error: Merging is not possible because you have unmerged files.
hint: Fix them up in the work tree, and then use 'git add/rm <file>'
hint: as appropriate to mark resolution and make a commit.
fatal: Exiting because of an unresolved conflict.