بعد از اینکه سر ساعت همیشگی از خواب بیدار می‌شوم، یک دوش آب سرد می‌گیرم و یکی از لباس های شیک خود را می‌پوشم. نوع غذا و میوه ای که استفاده می‌کنم، ورزشی که انجام می‌دهم و لباس هایی که می‌شورم به نحوی است که انگار از قبل تعیین شده اند.
به عنوان یک مربی، مردم همیشه زمانی که در کاری گیر کرده اند، احساس اضطراب می‌کنند یا حس می‌کنند نمی‌توانند به هدفشان دست یابند، برای همین است که به سراغ من می‌آیند. آنها دوست دارند به چیزهای زیادی در زندگی شان برسند اما روش دستیابی به آنها را درست نمی‌دانند.
موفقیت در زندگی بیشتر درباره ی جنگ بین انجام دادن و انجام ندادن کاری است. فقط مسئله اینجاست که اکثر مردم از این موضوع بی خبرند. پس الان که همه مشغول لیست گرفتن از کارهایی هستند که قرار است امسال انجام دهند، من شما را به چالش دعوت می‌کنم تا بنشینید و فکر کنید، چه کارهایی در زندگی ام وجود دارد که به ا...
بیایید درباره ی خطر کردن صحبت کنیم. حتی اگه به بیشتر خطر کردن هم فکر نمی‌کنید، حتما تا به حال ریسک کرده اید تا به اینجا برسید. و از شانس خوب شما، ریسک کردن هنوز تمام نشده است.جک دسسی، یکی از بنیانگذاران توییتر، در دانشکده تجارت هاروارد، کارآفرینی را نوعی ریسک کردن تعریف کرده است.
انگیزه، یک چیز پیچیده است. چه یک کارآفرین باشید، چه یک دانش آموز یا خانه دار و یا حتی اگر کارگر یک شرکت بزرگ هستید، می‌دانید که انگیزه، جزئی حیاتی است که شما را به انجام کاری تشویق می‌کند. هنگامی که بحث به انگیزه می‌رسد، می‌دانیم که یا منشا درونی دارد که همان ما هستیم، یا منشا بیرونی دارد که می‌توان...
روش قدیمی ۸ تا ۹ ساعت کار در روز، برای بهره وری بالا به صورت ضعیفی طراحی شده است. شاید این روش برای زمانی که اکثر کارها عملی بود کاربرد داشت نه دردنیای الان که کار، انواع خاصی پیدا کرده است.اگر چه این ممکن است براساس عملکرد افراد مبتدی، اعتیاد به محرک ها، نبود روابط اجتماعی بالا و تنفر مردم از شغلشا...
روشی که افراد موفق با مشکل روبرو می‌شوند واقعا خارق العاده است. افراد عادی مشکلات را به عنوان موانع غیرقابل نفوذ می‌بینند اما افراد موفق این مشکلات را در آغوش گرفته و مشکلات را موانعی می‌دانند که باید بر آنها غلبه کرد. اعتماد به نفس آنها در مواجه با سختی ها با توانایی آنها در رها کردن چیزهای منفی در...
چرا هر روز اهمیت دارد؟ چرا کارهایی که امروز انجام می‌دهید نقش اساسی در ساختار زندگی شما در آینده دارد؟ چون زندگی ما از روزها تشکیل شده است، روزهایی مثل امروز.شاعر هراکلیتوس گفته است:« یک روز مساوی هر روز است.» منظور او این است که هر روز شامل مدت زمان طلوع و غروب یکسانی است
این واقعیت را درک کنید، کسی که شما به آن تبدیل می‌شوید بسیار مهمتر از چیزهایی است که بدست می‌آورید. سوال مهمی که در مورد شغل باید پرسید "چه چیزی به من می‌رسد؟" نیست بلکه سوال اصلی "من به چه کسی تبدیل می‌شوم؟" است.
با مراقبت از خودتان، حس غرور و عزت نفس به شما دست می‌دهد. داریم درباره‌ی بدن شما صحبت می‌کنیم، تنها خانه حقیقی شما. داریم درباره‌ی همان پوسته‌ی فیزیکی صحبت می‌کنیم که به معنای واقعی کلمه شما را در طول زندگیتان در بر گرفته است و شما تنها می‌توانید یک بار صاحب آن باشید، پس باید در سلامت نگه داشتن آن د...
مشاور افراد موفق، روانشناس بالینی و نویسنده کتاب "Never Go Back" دکتر هِنری کلَود، بیداری هایی را که در زندگی و شغل مردم وجود دارد پیدا کرده است و می‌گوید که وقتی مردم به این بیداری ها دست پیدا می‌کنند دیگر به راه و روش قدیم خود باز نمی‌گردند. وقتی این اتفاق بیوفتد، آنها دیگر آن آدم سابق نیستند.
در درک اینکه همه ما انسان ها یک دیدگاه محدود داریم، یک آگاهی حیرت انگیز وجود دارد. من یک دیدگاه دارم، شما یک دیدگاه دارید و هر کسی که روی این کره ی خاکی وجود دارد دارای یک دیدگاه محدود در زندگی است. برای سال های بسیار زیادی، ما به عنوان یک اجتماع خودمان را قانع کرده ایم که اختلافات فقط موانعی در زند...
وقتی اطراف خود را با افرادی پر می کنید که شما را به یاد گذشته می‌اندازند، پیشرفت سختی خواهید داشت. به همین دلیل است که نمی‌توانیم بعضی قوانین را بشکنیم و آزادانه عمل کنیم. وقتی اطرافتان را با افرادی پر می‌کنید که آرزو دارید به آنها تبدیل شوید، این اجازه را به خود می‌دهید که آینده را واضح تر ببینید و...
من در طول ۲۰ سال فعالیت ورزشی خود با برخی از بهترین مربیان روی این سیاره تمرین کرده ام و فعالیتم را تا مسابقات المپیک ۲۰۰۸ ادامه دادم. اما وقتی قصد داشتم تا شرکت خودم را راه اندازی کنم تا دانش خود را درباره ی روانشناسی انگیزشی و آموزشی با دیگران به اشتراک بگذارم، به آن آسانی که تصورش را می‌کردم نبود...
اکثر ما انسان‌ها، زندگی را به بهترین وجه ممکن سپری نمی‌کنیم و دلیل این امر کمبود توانایی یا قدرت اراده نیست. ما می‌دانیم که برای ارتقا پیدا کردن آماده هستیم، اما نمی‌خواهیم مورد توجه قرار بگیریم. ما می‌دانیم که تجارت‌های رقیب، بابت خدماتی که ارائه می‌دهند مبلغ خوبی را کسب می‌کنند اما در بالاتر بردن...
وقتی به خودم گفتم که قرار است ساعت ۵ صبح بیدار شوم، در این کار شکست خوردم. من این قول‌ها را وقتی تا دیر وقت بیدار بودم به خودم می‌دادم. این حرف‌ها را وقتی تا دیر وقت مشغول درس خواندن یا خوش گذرانی بودم به خودم می‌گفتم اما هرگز موفق نشدم. نمی‌دانم قصد داشتم با تقلب کردن در این قول‌ها و شکستن آنها به...
من شما را نمی‌شناسم اما این را می‌دانم که شما درحال حاضر به اینترنت و زمان کافی دسترسی دارید و می‌توانید از آنها برای بیشتر مطالعه کردن استفاده کنید. این موضوع به نظر واضح می‌آید اما این به من در رابطه با شما، دو نکته دیگر نیز می‌گوید: اولی این است که شما از نیمی از افراد کره‌ی زمین ثروتمند‌تر هستی...
مشکل مستحکمی که مجله SUCCESS با آن روبروست، یک کتاب راهنما برای یادگیری مادام العمر بوده که در آن عادت‌های مثبت و دنبال کردن رویاهای جسورانه حکاکی شده باشد. این به معنای رسیدن به رشدی دائمی است. در مقالاتی از این قبیل می‌توانید مطالبی را در مورد عادت‌های قدرتمند، رشد تکامل، بهترین روتین صبحگاهی و ن...
مسیر عظمت با نگاهی مهم به آینه آغاز می‌شود. این کارآفرینان موفق، بهترین و عملی‌ترین توصیه‌های خود را برای به حداکثر رساندن پتانسیل شما به اشتراک می‌گذارند.
من کمد لباس هایم را باز کردم، دست به کمر شدم و به لباس هایی که هر کدام در گوشه ای از اتاق انداخته شده بود خیره شدم. این زل زدن کمی طول کشید اما بلاخره به خودم آمادم و رفتم روی کاناپه دراز کشیدم. واقعا احساس ضعف و خشستگی می‌کردم. قول می‌دهم فردا شب لباس ها را مرتب کنم